онлайн тренинг
«Естественное Здоровье»

восстановление здоровья за 2 месяцас помощью физических упражнений,дыхательных и медитативных техник,массажных и энергетических практик 

Наши оздоровительные программы закончили более 1119 человек

Для кого?

Этот курс для тех, кто:

  • имеет проблемы с суставами, позвоночником (артрит, артроз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа)

  • имеет проблемы с артериальным давлением (повышенное, пониженное давление)

  • имеет проблемы с сердечным ритмом (аритмия), профилактика инфаркта

  • имеет проблемы с сосудами (варикозное расширение вен, недостаточное кровоснабжение, головокружения, головные боли, реабилитация после инсульта)

  • имеет панические атаки, вегето-сосудистая дистония, повышенная тревожность, депрессивные состояния, проблемы со сном

  • имеет проблемы с пищеварением, обменом веществ, гормональные проблемы

  • ощущает снижение эластичности кожи, нарушение питания мягких тканей

  • имеет нарушение подвижности опорно-двигательного аппарата

  • чувствует онемение конечностей, частичная потеря чувствительности

  • ощущает лишний вес, одышку

  • имеет низкий тонус, низкий уровень энергии (апатия, отсутствие интереса к жизни)

  • имеет повышенный тонус, гипервозбудимость (нервозность)

Какой результат после прохождения?

  • Нормализуете давление и сердечный ритм

  • Восстановите тонус сосудов и вен, прорастите новые капилляры

  • Улучшите кровообращение к внутренним органам, рукам, ногам, голове, шее

  • Избавитесь от боли в голове, спине, суставах

  • Успокоитесь, избавитесь от раздражения, депрессии, нервных и тяжелых эмоциональных потрясений

  • Восстановите режим сна / бодрствования

  • Нормализуете обмен веществ

  • Подтяните живот, бедра, выровняете осанку

  • Разгладите кожу на лице, теле

  • Улучшите усвояемость кислорода, будете лучше себя чувствовать даже в условиях большого города

  • Поднимите самооценку, уверенность, станете спокойнее, добрее

  • Очистите организм от шлаков токсинов

  • Увеличите защитные свойства организма, противодействию от вирусов, бактерий, негативному влиянию агрессивной окружающей среды

  • Восстановитесь после операции, травмы, включая душевное потрясение

  • Увеличите подвижность суставов, позвоночника, 

  • Укрепите мышцы, связки, сухожилия

  • Почувствуете прилив сил, приток положительных эмоций

  • Научитесь избавляться от накопленного стресса, напряжения, негатива

  • Избавитесь от депрессии, бессонницы, плохого качества сна

  • Принесете пользу себе и окружающему миру

  • Откроете мир в новых красках, почувствуете «вкус к жизни»

Когда начало?

Начало курса 9 марта


Этот тренинг рассчитан для работы с группой. 

Каждую неделю вам будут открываться новые уроки.

Если вы не можете начать вместе со всеми, вы можете проходить этот курс в своем темпе, уроки будут доступны в вашем личном кабинете


ВАЖНО!

Групповые занятия для более глубокого усвоения пройденного материала, с подведением итогов, дополнительным блоком ответов на вопросы, мотивацией участников к продолжению прохождения всего курса проходят в конце каждой недели. 

Групповые занятия доступны для тех, кто приобретет «Продвинутый блок»

Длительность?

Рекомендуемое время прохождения курса 2 месяца

Вы будете проходить этот курс в комфортном для вас темпе обучения. Курс рассчитан на тех, «кому некогда»

Средняя продолжительность уроков 15-20 минут

В курсе присутствуют графические и аудио материалы для более удобного и простого освоения материала

Кто ведет программу?

Данила Сусак

 - автор и основатель проекта по здоровью

 - соавтор более 50 программ по оздоровлению с помощью методов народной медицины

 - преподаватель дыхательных и медитативных техник

 - обучался у буддийских монахов в монастырях в юго-восточной Азии

 - остеопат

 - помогает людям сохранить здоровье и увеличить продолжительность жизни с помощью физических, дыхательных упражнений, точек на теле, медитаций

Кому нельзя?

Данный курс нельзя проходить людям: 


  • при острых воспалительных процессах

  • в послеоперационном периоде

  • беременным

  • людям с психическими заболеваниями и острами расстройствами личности


А также тем, кто не готов взять на себя ответственность за свое здоровье и свою жизнь.


Прохождения тренинга не отменяет препараты, назначенные вашим лечащим врачом!


(Перед прохождением тренинга рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом)


Если вы считаете, что этот тренинг вам подойдет, то жмите участвовать!

Отзывы наших участников

Честно говоря, если делать все предложенные комплексы , то это занимает около полутора часов ежедневно,у меня нет столько времени по утрам, так как делаю еще упражнения из йоги и дыхательные тоже, но энергетические - это бомба, после них наполнение энергией, светом, подъем настроения, все получается, их точно буду практиковать и совершенствовать, и медитация и концентрация это буду продолжать.

Изменилось восприятие внешних событий, они не задевают меня, я не вибрирую со всеми по поводу неприятностей, а остаюсь в том состоянии, в котором сама хочу быть. Затем, может быть, пройду очный курс цигун. Я очень рада. что познакомилась с основами этой ценной практики

Наталья Власова

1) Похвастаюсь результатами. В конечном итоге тепло и энергия после размятия бедер и грудной клетки поднялось до солнечного сплетения. но я научилась прорабатывать энергетическим шариком больные места и это очень помогает. 

Например, у меня часто болит голова, но мне хватает продышать через голову энергетический шарик в течение 10 минут и боль отступает, я в восторге. Палец на ноге, возле которого появилась шишка, стал более подвижен и боль при упражнениях намного уменьшилась

Все упражнения мне приходится делать не по 50 а по двадцать раз. Скорее всего это из за возраста (62года), но это не уменьшает общую нагрузку, просто я делаю по три захода после отдыхов. Огромное спасибо и поклон Вам. С уважением Валентина.

Валентина Решетникова

Спасибо! У меня теперь целый арсенал для регуляции моего давления и состояния)) я чувствую себя гораздо увереннее, стабильнее, энергичнее, чем до курса! Я вам очень благодарна за это состояние, и за знания, которые вы с Данилой даёте! Мне именно это и было нужно! Здоровья вам!

Светлана Красман

Спасибо вам за занятия!я сегодня впервые, правда на короткий момент, но  ощутила энергию внутри тела, в небольшой ее части, животе. Ощущаю энергию  вне тела уже хорошо, на физических упражнениях, трудней всего дается визуализация. Думаю, что со временем получится.Я больше ощущаю, чем представляю. Что отметила у себя- стала немного спокойнее, хорошо засыпаю, используя технику дыхания 4-2-4-2. Стал лучше работать кишечник. И самое главное, я после этих упражнений чувствую активность и в тоже время, расслабленность внутри тела, внутренний покой что-ли. Я давно хотела заняться цигун, вот и ваша программа была наверно свыше послана. Наши желания исполняются, главное верить в это, в себя. Еще раз спасибо.

Валентина

Мне 68 лет, спортом никогда не любила заниматься, работа всю жизнь сидячая была, так что можете себе представить (или не можете) каково моё физическое состояние было на момент начала занятий. И всё таки изменения есть! Ощущается подтянутость в теле, спину удаётся держать прямой( благодаря тому, что тянусь вверх макушкой), ушли боли из щиколоток при движении по неровной дороге, появилось больше  уверенности при ходьбе по скользкой дороге, ушли боли из косточки на большом пальце ноги, на глазах выравнивается поперечное плоскостопие правой ноги, головные боли режеДавление постоянно не проверяю, оно у меня последние годы стало повышаться до 140 временами, сейчас после занятий иногда замеряю -давление в норме и пульс. Наверняка что то забыла написать, но и этого хватает для вдохновения и настроя на занятия, ведь прошло ровно 4 недели только. 

Людмила Коханистая

Часто задаваемые вопросы?

Вопрос

«У меня есть физические ограничения в подвижности суставов, подойдет ли мне программа?»


Ответ

Да, программа построена таким образом, что даже люди с физическими ограничениями могут ее пройти до конца. Если вам тяжело выполнять физические упражнения, вы можете делать дыхательные, массажные, энергетические и медитативные практики, что, в конечном счете, тоже приведет вас к здоровью.


Вопрос

«Как могут массажные техники и гимнастика помочь мне вылечиться от повышенного давления?»


Ответ

Комплекс построен таким образом, что на организм идет разностороннее оздоровительное воздействие. Массажные практики усиливают питание тканей, улучшают кровоснабжение, очищают от шлаков и токсинов. Дыхательные техники позволяют управлять всеми системами организма, улучшать насыщенность кислорода в крови. Физические практики снимают напряжение с межпозвоночных дисков, улучшают гибкость и подвижность суставов, запускают естественный процесс восстановления тканей. Медитативные и энергетические техники усиливают целительное воздействие на организм.


Вопрос 
«Мне 80 лет, можно ли мне заниматься?»


Ответ

Да, программа рассчитана на взрослых людей любого возраста. Все практики мягкие и также адаптированы для людей пенсионного возраста.


Вопрос

«Я сейчас прохожу другие тренинги по здоровью, можно ли мне совмещать?»


Ответ

Данный тренинг рекомендуется проходить отдельно от других программ обучения. В данной программе сосредоточены различные практики из восточной медицины, дыхательные, медитативные и другие практики, которые хорошо дополняют и усиливают друг-друга в рамках данного курса.

Если вы решили пройти тренинг «Естественное Здоровье», то рекомендуется отложить на время другие обучающие программы. Вы сможете к ним вернуться в любой момент, как только закончите прохождение программы «Естественное Здоровье»


Вопрос

«Мне сейчас некогда, можно ли пройти тренинг позже?»


Ответ

Да, вы можете проходить этот тренинг в любом комфортном для вас режиме. Приобретите сейчас участие, чтобы забронировать за вами место по выгодной цене.

Формат участия и стоимость

Базовый

11 900руб.

Продвинутый

16 900руб.

ВИП

26 900руб.

Что входит в каждый тариф?

Очищение


Блок 1: Выведение шлаков и токсинов из внутренних органов

Базовый

Продвинутый

ВИП


Блок 2: Очищение крови

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 3: Выведение гормона стресса

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 4: Очищение вен, артерий и капилляров

Базовый

Продвинутый

ВИП

Увеличение жизненных сил и энергии

Блок 5: Оздоровительный комплекс для увеличения жизненных сил и нормализации кровообращения

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 6: Точки, пробуждающие внимание, концентрацию, обостряющие зрение, слух, обоняние, усиливающие мыслительные процессы, внимательность, память

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 7: Точки, для нормализации давления, питания головного мозга, для профилактики от инфаркта, инсульта

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 8: Массажные практики для нормотонизации сосудов

Базовый

Продвинутый

ВИП

Запуск восстановительных процессов с помощью жизненной энергии «Ци»

Блок 9: Даосский оздоровительный комплекс для пробуждения целительной энергии, очищения от шлаков токсинов, сброса накопленного напряжения, профилактики от 100 болезней

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 10: Целительные точки для профилактики от 100 болезней и повышения уровня жизненной энергии

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 11: Дыхательные практики для понижения давления, освобождения от гнева, раздражения

Базовый

Продвинутый

ВИП

Сонастройка ума и тела, балансирование женского и мужского начала

Блок 12: Медитативная практика для накопления жизненной энергии, и избавления от «лишних» мыслей и эмоций

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 13: Балансирующая медитативная практика для сохранения ровного и спокойного состояния в условиях «большого города»

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 14: Очистительного практика для освобождения от лишнего «груза» на душе

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 15: Вечерняя практика для балансирования мужской и женской энергии в теле, восстановления сил, антистресс, улучшения качества сна

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 16: Аудио медитация для самодиагностики и исцеления организма

Базовый

Продвинутый

ВИП

Восстановление работы внутренних органов

Блок 17: Физический и энергетический комплекс упражнений для оздоровления внутренних органов, сердца, сосудов, повышения защитных сил

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 18: Массажные практики для очищения внутренних органов, нормализации питания, улучшения обмена веществ и слаженной работы внутренних органов

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 19: Практики для восстановления костной ткани, запуск процесса регенерации

Базовый

Продвинутый

ВИП

Нормализация давления работы сердца, сосудов

Блок 20: Дыхательная техника для нормализации давления, сердечного ритма, восстановления нервной системы

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 21: Массажные техники для снятия сердечного приступа, понижения / повышения давления

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 22: Упражнения для тренировки сосудов и сердечной мышцы

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 23: Упражнения для укрепления стенок сосудов

Базовый

Продвинутый

ВИП

Восстановление подвижности суставов, укрепление тела, сухожилий, возвращение гибкости позвоночнику

Блок 24: Усиленный физический комплекс для укрепления связок, мышц, суставов, оздоровления позвоночника, нормализации кровотока

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 25: Остеопатическая техника для управления фокусом внимания для работы с физическим телом, энергетическим телом, для работы с Родом, энергией окружающего пространства (Земля, Космос)

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 26: Упражнения для снятия давления на межпозвонковые диски

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 27: Упражнения для восстановления коленей

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 28: Техники для убирания «вальгусной деформации стопы» (косточки на ноге)

Базовый

Продвинутый

ВИП

Глубинная проработка эмоциональных блоков и зажимов

Блок 29: Практика для активизации «правого полушария» и развития нестандартного мышления

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 30: Практика со свечей для увеличения остроты зрения, избавления от негатива, антистресс

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 31: Медитативная практика для повышения концентрации, усидчивости и внимательности

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 32: Техника для развития сенсорики и экстрасенсорики. Позволит вам прокачать интуицию, целительные возможности

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 33: Социальная практика «Благо в мир» для освобождения от накопленных эмоциональных блоков, тянущих жизненную энергию

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 34: Медитация созерцания для накопления целительной энергии и освобождения от стресса

Базовый

Продвинутый

ВИП

Блок 35: Техника освобождения от обид, чувства вины, «самоедства»

Базовый

Продвинутый

ВИП

Обратная связь и персональное ведение куратором через личный кабинет 

Вы будете проходить обучение под пристальным надзором меня и наших кураторов, которые попросту не дадут вам «бросить на полпути».

Вы сможете в любое время задать вопрос и получить ответ по любому уроку, через удобный личный кабинет

Базовый

Продвинутый

ВИП

+ Групповые занятия в течение 1 месяца

Помимо индивидуального обучения, вы будете проходить групповые занятие онлайн. Вы сможете задать свой вопрос в чате, прямо во время занятия.

1 месяц доступа к групповым занятиям в «группе оздоровления».  

за это время вы сможете: 

Нормализовать давление, восстановить тонус сосудов, избавиться от одышки, повысите уровень энергии, убрать тревожное состояние, сделать тело подвижным и живым

Базовый

Продвинутый

ВИП

Поддержка в течение 3-х месяцев и доступ к групповым занятиям

Помимо индивидуального обучения, вы будете проходить групповые занятие онлайн. Вы сможете задать свой вопрос в чате, прямо во время занятия.

3 месяца доступа к групповым занятиям в «группе оздоровления» с возможностью задать вопрос. 

за это время вы сможете: 

Нормализовать давление, восстановить тонус сосудов, избавиться от одышки, повысите уровень энергии

оздоровить внутренние органы: печень, почки, поджелудочная, желчный пузырь

восстановить подвижность позвоночника, суставов

избавиться от депрессии

Базовый

Продвинутый

ВИП

Поддержка в течение 6-ти месяцев и доступ к групповым занятиям

Помимо индивидуального обучения, вы будете проходить групповые занятие онлайн. Вы сможете задать свой вопрос в чате, прямо во время занятия.

6 месяцев доступа к групповым занятиям в «группе оздоровления». 

за это время вы сможете: 

Нормализовать давление, восстановить тонус сосудов, избавиться от одышки, повысите уровень энергии

оздоровить внутренние органы: печень, почки, поджелудочная, желчный пузырь

восстановить подвижность позвоночника, суставов, 

восстановить сон, избавиться от депрессии

полностью избавиться от панических атак

выровнять осанку, нормализовать вес (6-12 кг)


Базовый

Продвинутый

ВИП

Персональные скайп консультации и доведение до результата

Я лично проведу с вами 3 персональные скайп консультации.

Мы с вами определим персональный режим тренировок, продиагностируем организм и вашу текущую жизненную ситуацию.

Вы получите пошаговое индивидуальное руководство и дополнительные комплексы упражнений для того, чтобы не только восстановить здоровье, но и поправить сложившиеся жизненные обстоятельства

Базовый

Продвинутый

ВИП

ИП Сусак Данила Владимирович, 

ОГРН: 313774626600978

© «Центр осознанного развития»

Телефон: +7 (499) 677-56-23

Почта: support@ksamata.ru